치매안심센터 꽃길만 걷자 1주일 5만보 걷기 캠페인

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여주시 치매센터에서는 2024년4월15일에거21일까지 5만보 걷기 꽃길만 걷자에 도전 했다

한마음 치매극복 걷기 행사에 참여하여 죽기살기로 생애 처음으로 많이 걸었다


워트온 어플 깔고 ~~

아~~~
그런데 2째날 1700보를 걷고 다른날은 만보도 넘었는데 단 하루 미쓰로 계산이 엇나갔다

무엇인가에 도전 한다는것이
기뻤는데  49,770보로 99% 달성으로 미련하게 끝이 났다

1일 최고 8000보만 가능한데 ,,,

2일째 1770보를 걸은게 미쓰였다

1일 8천보 *7일 56,000보이지만  1일만 2천보를 걷고 6일만 8천보 걸으면 48,000보인데,,,

생애 최고 많이 걷고 또 다이어트는 못해도 밥의 양을 줄이려고 노력중이다

걷기만 많이 해도 살이 빠진다는데,,

직장에서도 점심먹고 공원에 나가서 걷기운동을 단 하루도 안빠지도 하는 사람들이 있다

자기관리에 철저한 사람들이다

나도 처음 걷기에 도전했건만 ,,,

이젠 걸어야 하고 덜먹어야 한다

비오는 날도 8천보를 걸었는데 230보를  안채워서 목표달성에 실패를 하다니 안타깝다

상품권 지급 및 리워드 신청을 한다고 했는데 ~

그래도 생애 처음 도전했다는것에 감사하다

오만보 꿈도 못 꾸었는데 말이다

내년에는 꼭 성곹 하리라~
일일 2천보 정도 갈을까 말까였는데 이제는 일일목표
8천보를 향해 달려 가보련다