하이미미 행복나눔 스토리

. 한마음 치매극복 걷기 행사에 참여하여 죽기살기로 생애 처음으로 많이 걸었다 워트온 어플 깔고 ~~ 아~~~ 그런데 2째날 1700보를 걷고 다른날은 만보도 넘었는데 단 하루 미쓰로 계산이 엇나갔다 무엇인가에 도전 한다는것이 기뻤는데 49,770보로 99% 달성으로 미련하게 끝이 났다 1일 최고 8000보만 가능한데 ,,, 2일째 1770보를 걸은게 미쓰였다 1일 8천보 *7일 56,000보이지만 1일만 2천보를 걷고 6일만 8천보 걸으면 48,000보인데,,, 생애 최고 많이 걷고 또 다이어트는 못해도 밥의 양을 줄이려고 노력중이다 걷기만 많이 해도 살이 빠진다는데,, 직장에서도 점심먹고 공원에 나가서 걷기운동을 단 하루도 안빠지도 하는 사람들이 있다 자기관리에 철저한 사람들이다 나도 처음 걷기에 도..

카페, 여주남로 [카카오맵] 카페여주남로 경기 여주시 여주남로 68 B동 1층 (월송동) https://kko.to/CwEueevA1y(카카오맵 지도) https://kko.to/CwEueevA1y(카카오맵 지도) ■경기 여주시 여주남로68 ■TEl : 031)882-1199 ■영업시간:10시~22시 ■지역화폐가능 ■포장가능 ■무선인터넷 가능 ■주차가능 ■배달가능심플하고 깔끔한 카페다 항상 지나가면서 보기만 했던 카페인데 주변에 맛집이 있어 점심 먹고 들러서 친구들과 커피 마시러 갔어요~~ 음료,커피 가격은 거의 다른곳이랑 비슷하구요~ 근처에 맛집들이 많아서 식사 후 들려두 좋고요 ~ 아기 엄마들 가기에도 좋을것 같아요~ 흰 페인트에 원목 의자 깔끔하고 담백한 느낌의 편안한 카페로 점심 먹고 들렀다. 요..

■동해 해물탕 ■전화: 경기도 여주시 세종로 79번길 17-7 ■주소:031)886-8666 #지역화폐 ○ #배달의 민족 ○ #음식이 맛있어요 #볶음밥도 고소해요 #양이 많아요 #가성비 좋아요 #해물탕 맛집 #맛있어요 #깔끔해요 #주차 가능해요 여주 맛집 동해해물탕은 깔끔하고 신속하며 맛도 좋습니다 지인들과 3인이 중자 시켜서 먹었어요~ 양도 푸짐하고 맛있어요~저희가 1등으로 한가운데 착석하고 손님이 세팀 더 오시고 배달 포장도 있더라구요~간판이 특이하게 그림과 함께 있더라구요~ 그림이 있어 좋지만 특이해요~~빈대떡도 맛있고 반찬도 맛나요~ 아구,새우, 꽃게,낙지,미더덕 등등 ....볶음밥 1인분 추가~ 너무 맛있는데 배가 불러서 남겼어요~찾아주신 것만으로도 너무 감사해요~~ 단골이 됐으면 좋겠다 글귀가..

무도 넣고 충분이 볶아 준다 굵은 소금 0.5T ☆WBS 비법 ☆편레스토랑 어남선생의 연구 끝에 WBS 공개합니다육개장에 근대, 고사리 ,숙주가 빠졌다 고정관념 버리고 어남선생님이 알려준 육계장으로 가족들 맛나게 해주세요~~☆☆고정관념이 무너집니다~~

매일 티무에서 문자가 날라옵니다 또한 이메일도 수시로 옵니다 마치 중국 사기업체 같았어요~ 가격이 저렴해서 가려고 들어갔다가 통관번호를 적으라해서 웬지 위험스러워서 몇차례를 들어갔다가 나오고 또 들어가기를 반복했는데 동료 직원이 통관번호 한번만 하면 계속 쓸 수 있고 핸드폰번호로 인증만 하면 통관번호가 나온다 하더라구요~ 의심도 많지만 귀도 얇은 저입니다만 ~ 의심 많이 했어요 ~ Temu는 보스턴 기반의 e-커머스 플랫폼으로 소비자들을 세계 제조사들과 공급사들과 연결해줍니다 29개 주요 카테고리에서 다양한 제품을 저렴한 가격으로 제공하여 고품질의 상품을 더 많은 사람들에게 알리고 있습니다. Temu는 미국, 캐나다, 호주, 뉴질랜드, 영국, 프랑스, 독일, 이탈리아, 스페인 및 네덜란드에서 고객들에게 ..

전유진은 일어 발음도 완벽했으며 너무 잘했다 한국 가왕답게 자신감도 넘쳤다 한국 가수는 린, 전유진,마이진,박혜신 모두 불렀다 실력이 대단하다 [눈의 꽃]을 불러 주었다박혜신 노래를 일본에서 노래를 듣고 싶다고 일본 마스터가 말한다 우타코코로리에가 압도적으로 승리했다 3대3으로 일본이 이겨서 동점을 유지했다 마리아와 카노우미유 대결이 마지막 대결이다 트롯 잘하는 마리아는 한국인이다 ~~~ 윤하의 [비밀번호486]흥을 돋구는게 보통이 아닌 매력을 가졌다 명랑,상큼,발랄~~☆ 무대를 즐겼다 전유진도 애창곡이고 잘하는 노래라고 한다~~~ 93대103으로 일본이 10점차로(1표차) 승리했다 최종 일본대 한국 4대3으로 이겼다 1차전은 일본팀 1승이다 3번대결로 2차전이 시작된다

오늘은 24년 4월16일이다 매년마다 남의 동네 멀리가서 쑥을 뜯었는데 등잔 밑이 어두웠다 아파트 근처 뒷산에 어린 쑥이 엄청 많았다 걷다가도 주변을 살피면서 다니는 습관이 있어 우연이 쑥을 코앞에서 발견했다 중간 봉다리에 두봉지를 2시간 동안 쭈구리고 앉아서 칼을 이용해서 잘랐다 다리가 너무 아팠다 엄마가 서울에 가셔서 혼자 쑥을 뜯으려니 아직도 더 뜯을 수 있다 엄마가 서울에서 이번주에 오시면 또 쑥을 뜯으려고 한다 너무 힘들지만 가족들 챙겨 주면 금새 사라진다난 쑥국은 못 끊여서 별로고 주로 쑥개떡을 만들어 먹는다 어릴땐 몰랐는데 쑥개떡이 너무나 맛있다 ♧쑥은 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다 ♧쑥의 주요 효능과 부작용에 대한 정보입니다 ■혈관 건강: 쑥은 혈액순환 개선에 도움이 되며 ■동맥경화와..

민들레 피고 아기똥풀 피는 4월도 반이 지나버렸네요~ 세월은 참 빠르기도 하지만 빈둥빈둥 거리다 보면 해둔것도 모아둔것도 없이 훅 가버립니다 그래서 나는 시간이 나면 글을 쓰고 일기를 쓰는 취미가 있었습니다 어느 강사는 취미에만 열심이 빠져도 그것이 직업이 된다합니다 무엇하나 진득하게 오래 해본적 없이 이것저것 해본게 도움이 되어 그것이 꿈이 되었다고 합니다 난 최선을 다해서 일했고 부지런하게 살았다고 하나 그렇지만도 않습니다 저도 남을 위해 헌신하고 도움을 주면서 산때도 많았습니다 선교활동 및 교도소 편지쓰기 , 교정교화도 하고 영치금도 넣어 주기도 했고 자원봉사도 많이 해서 도지사상도 받았지요~ 인생 살면서 본업도 있지만 인생 경험으로 이것저것 해보는것은 좋은 경험입니다. 내가 늦잠자고 잠을 잘때 누..